辟谷輕斷食是一款當(dāng)時(shí)代健康減肥的輔助工具,在這里你可以得到很多食物的信息和熱量,找到適合自己減肥時(shí)間應(yīng)該吃的東西,嚴(yán)格控制自己,這款軟件能夠幫助你記錄下來,需要的話快來下載吧!
辟谷輕斷食減肥、體重記錄、喝水提醒、飲食建議、辟谷和斷食知識科普、心情日志、禁食數(shù)據(jù)分析。
1、根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細(xì)日程安排,并會在相應(yīng)的時(shí)間給你提醒。
2、擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹,你可以隨時(shí)隨地查詢各種食物或運(yùn)動的熱量。
3、過秘友圈和減肥圈找到減肥戰(zhàn)友、解決減肥難題、膜拜減肥達(dá)人、成為粉絲眾多的減肥大V不再是夢想。
4、卡路里計(jì)算器讓你在需要時(shí)候也可以精確計(jì)算出每天卡路里的攝入和消耗情況。
5、匯集了市場上各種減肥方法、減肥產(chǎn)品和減肥機(jī)構(gòu)。
常見問題科普,APP內(nèi)配有系列科普文章向您介紹間歇性斷食的相關(guān)知識,科學(xué)的飲食建議也將助您“食”半功倍。
身體狀況追蹤,APP將隨著禁食時(shí)間而提示您身體狀況各階段將產(chǎn)生的變化,如:血糖水平、糖原儲備、代謝狀態(tài)等。
日常喝水提醒,在APP中設(shè)置每日飲水目標(biāo)。忙碌生活中,APP將定時(shí)提醒您攝取充足的水分,完成飲水目標(biāo),幫助維系身體健康,堅(jiān)持禁食狀態(tài)。
*改善身體和大腦功能
*降低膽固醇
*燃燒體內(nèi)脂肪
*降低心臟病和糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)
-BMI計(jì)算:幫助您了解身體狀況,使您更順利地選擇適合自身的斷食方案;
-數(shù)據(jù)追蹤:每日體重、飲水量、步數(shù)等數(shù)據(jù)的記錄功能,便于您隨時(shí)查看身體數(shù)據(jù);
-同步數(shù)據(jù):在“我的”頁面打開“Apple Health”開關(guān),同步您的身高,體重信息到Apple Health
-設(shè)置自定義斷食方案:根據(jù)您的自身需求,個(gè)性化配置專屬于您的斷食方案;
*無需計(jì)算卡路里攝入量
*辟谷數(shù)據(jù)可視化,了解不同階段身體的狀態(tài)
*辟谷輕斷食科普小知識
*多種斷食計(jì)劃,適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群
*記錄體重和斷食追蹤,見證身體的變化過程
*每日喝水追蹤提醒
包名:com.ylbgt.ylbigutimer
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在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中,健康與身材管理成為了許多人關(guān)注的內(nèi)容,在瘦身軟件中擁有豐富多樣的視頻課程,涵蓋瑜伽、普拉提、有氧操、HIIT高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練等多種運(yùn)動形式,滿足不同用戶的喜好和需求,并且會準(zhǔn)確記錄數(shù)據(jù)并生成直觀的圖表分析,隨著科技的發(fā)展,瘦身軟件不斷的推出,那么哪些瘦身軟件最好用呢,這里為大家推薦了一些專業(yè)的減肥瘦身軟件。
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辟谷輕斷食手機(jī)版 v2.5.5 安卓版
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