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即刻運動蘋果版

即刻運動蘋果版

v3.4.0 iphone版
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即刻運動蘋果版里面有著真人教學的健身視頻，用戶可以在這里學到最專業的健身運動，沒有減不下來的肥，只有沒有用對方法的人和沒有堅持下來的人，這里可以分步教學，可以分別針對你身體的不同部位進行針對性的訓練，效果非常的好。

即刻運動手機版簡介

通過“即刻運動”您還能及時了解健身資訊，和周邊同樣喜歡健身的小伙伴進行互動，并參加各種健身有關的有趣活動帶給你中文原創健身、瑜伽視頻課程和訓練計劃，給你接近線下健身房的私教體驗，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿，只差一個「即刻運動」。

即刻運動ios版功能

健身視頻

- 所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓練

- 教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示

- 改變體型絕對不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發力點，幫助你找到正確的發力感受，有效避免訓練傷害，最大化你的訓練效果

訓練計劃

- 根據你的身體特點與體型需求，推薦專業的訓練課程

- 包含各種類型的運動類型，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等課程應有盡有

- 訓練計劃安排循序漸進，從易到難，逐步進階

- 提供更高效幫你完成訓練目標的高階課程

健身資訊

- 豐富的健康營養知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里

- 明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現在進行專業解答

- 真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線

運動社區

- 有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區活動

- 與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題

- Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功經驗，相互鼓勵共同成長

熱門訓練課程推薦：

- 馬甲線/人魚線養成計劃

- 高效減肥燃脂訓練

- 即刻運動瑜伽系列

- 蜜臀美腿燃脂訓練

- 普拉提腹部轟炸系列

- 流行舞/街舞/健身舞系列

- 28天減脂、塑形、美腿、翹臀計劃

更新日志

v3.3.6版本

- 增加了蘋果ID登錄

- 針對iOS14的適配

即刻運動蘋果版(1)
即刻運動蘋果版(2)
即刻運動蘋果版(3)

下載地址

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即刻運動蘋果版 v3.4.0 iphone版

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