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好眠最新版

v3.14.0 安卓版

應用大小：62.39 MB
應用語言：簡體中文
更新時間：2021-09-09
應用類型：國產軟件 / 醫療健康
運行環境：Android
應用等級 :
官方主頁：http://www.mianpu1000.com/
應用廠商：北京多點在線科技有限公司

好評: 50%

壞評: 50%

介紹說明
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好眠免費版幫助記錄睡眠時間并定期生成報表，通過的報表來了解自身的作息規律和時長，平臺還提供了不同優美樂曲來幫助你入睡。當你想要了解自己作息并養成一個好的睡眠試習慣時不妨來下載試用一番。

好眠軟件介紹

好眠是一款幫助您培養并記錄規律睡眠習慣的健康app.如果您正在為熬夜晚睡拖延癥、失眠焦慮、生活作息不規律感到苦惱,通過好眠app專業的睡眠監測技術,智能提醒入睡、全面的睡眠質量分析,讓您了解自己的睡眠,同時內置多種助眠功能,可以幫您快速入睡,并提供21天等多種睡眠計劃,讓健康睡眠成為您的生活習慣.

好眠app

好眠app功能

長期睡眠統計：睡眠質量趨勢、睡眠時長變化和影響睡眠因素的全面分析;

每日睡眠報告：入睡、起床時間、睡眠時長、睡前筆記、睡醒心情、睡眠質量、深淺睡眠等;

專業助眠音樂：專業助眠音樂,自定義播放時間,專心入睡,快速入眠;

七天睡眠周報：統計一周睡眠關鍵詞,&覺皇&、&自律&、&無敵&等一鍵分享好友;

晨間智能喚醒：智能監測晨間輕度睡眠階段,悅耳鈴聲智能喚醒,輕松起床;

入睡時間提醒：午休或晚間準時提醒睡覺,幫助養成午休和按時睡覺好習慣;

睡眠監測分析：睡眠報告和日、周、月、年睡眠狀態智能分析,生成睡眠曲線;

軟件特點

1、想知道自己目前的睡眠情況到底合不合格,那就可以來通過&好眠&app進行測試哦.

2、只有健康睡眠才能讓人每天充滿活力,想要在白天能夠精力充沛,那么睡眠就是最重要的一環.

3、在線監測個人的睡眠情況,而且通過你的睡眠周期數據,能夠給出對應的評分.

4、對于起床困難的小伙伴來說,平臺提供的鬧鐘功能也足夠強大,能夠讓簡單的喚醒自己.

5、平臺里面收錄了許多白噪音,可以讓大家睡前收聽,更好更快的入睡.

更新日志

v3.13.1版本

1.新增“失眠嚴重程度指數量表（InsomniaSeverityIndex,ISI）”，測試看看你的失眠程度吧；

2.晚安電臺，睡眠引導，專題支持收藏；

3.修復已知問題，提升體驗；

v3.2.0版本

1.完善數據報表，新增星期對睡眠的影響分析；

2.優化趨勢圖，可以按照天.周.月.全部四種粒度查看睡眠數據變化趨勢；

v2.14.0版本

1.增加午睡提醒,您可以在通知設置中調整午休時間;

2.報告頁面可以記錄當天睡覺時天氣,以記錄和分析天氣對于睡眠質量的影響;

3.修復已知問題,提升體驗;

4.睡前準備可以添加睡前筆記,好眠將為您記錄和分析白天活動對于睡眠質量的影響;

5.睡眠圖表支持分享;

包名：com.noxgroup.app.sleeptheory

MD5：75887f8af733570472916cc826265cb9

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